“小王同學(xué)家長(zhǎng)，您好，我是豐都中學(xué)九年級(jí)（2）班的班主任，現(xiàn)想了解一下小王同學(xué)假期的一些情況。您孩子近期生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)如何？要開學(xué)了，如果感到焦慮和不安，這些都屬于正常的心理反應(yīng)，畢竟休息了近兩個(gè)月，突然要回歸正常的學(xué)校作息，需要調(diào)節(jié)一下自己的生物鐘來(lái)盡快適應(yīng)，如有需要，還可以與我們未成年人心理輔導(dǎo)站的心理老師聊聊，尋求他們的幫助。”這是今年春季學(xué)期開學(xué)前，興義市豐都中學(xué)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行電話家訪的一幕。
2月12日，興義市豐都中學(xué)全校學(xué)生開始返校。為做好開學(xué)工作，學(xué)校就學(xué)生是否存在適應(yīng)障礙、是否有厭學(xué)情況、是否沉溺網(wǎng)絡(luò)、家庭親子關(guān)系是否和諧、是否有家庭變故等問(wèn)題進(jìn)行家訪。對(duì)七年級(jí)和八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行入戶家訪，九年級(jí)學(xué)生可進(jìn)行電話家訪，做到不漏一戶，及時(shí)了解學(xué)生心理及生活情況，確保學(xué)生返校后盡快收“心”，以最佳狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)之中。
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家訪過(guò)程中，老師和學(xué)生、家長(zhǎng)推心置腹，促膝長(zhǎng)談。一起圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭教育、心理健康等問(wèn)題進(jìn)行交流。虛心聽取家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的意見建議，逐一做好記錄。能現(xiàn)場(chǎng)解決的立即解決，不能解決的帶回學(xué)校研究，限時(shí)解決。
豐都中學(xué)八年級(jí)學(xué)生小熊的父親告訴記者：“今年的家訪很特別，老師不問(wèn)寒假作業(yè)，更多的是了解孩子生活及心理的狀況，很好，減少了家長(zhǎng)和孩子的焦慮。”
今年疫情形勢(shì)發(fā)生變化和“超長(zhǎng)”的寒假，讓春季開學(xué)前后學(xué)生的心理健康問(wèn)題更為凸顯，一些師生產(chǎn)生焦慮情緒等問(wèn)題。針對(duì)問(wèn)題，興義市教育局高度重視，持續(xù)加強(qiáng)心理健康教育和疏導(dǎo)，全力以“復(fù)”，從“心”助力。
突出重點(diǎn) 壓實(shí)責(zé)任
“春季開學(xué)前后是中小學(xué)生心理危機(jī)事件高發(fā)時(shí)期，寒假延長(zhǎng)，春季開學(xué)前后將面臨更加嚴(yán)峻的心理危機(jī)形勢(shì)?！眹?guó)家二級(jí)心理咨詢師、興義市未成年人心理健康輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人張?jiān)方榻B。
2月10日，興義市召開2023年春季學(xué)期中小學(xué)心理教育專題會(huì)議。要求全市各校重點(diǎn)要提高風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，在開學(xué)前對(duì)全市所有學(xué)生進(jìn)行家訪，層層落實(shí)到各年級(jí)各班級(jí)，組織教師對(duì)心理高危學(xué)生、明顯性格偏差的學(xué)生、明顯親子關(guān)系不良的學(xué)生、長(zhǎng)期未到校學(xué)生、發(fā)出心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的學(xué)生的摸排。同時(shí)做好風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與家校溝通，制定一對(duì)一干預(yù)措施，確保安全措施層層落地，全力抓好心理健康工作。適時(shí)根據(jù)上一年度心理危機(jī)事件分析以及寒假心理摸排情況，加強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)事件的預(yù)警研判，著重關(guān)注以下風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)。
春季開學(xué)入學(xué)適應(yīng)產(chǎn)生的情緒問(wèn)題。春季前后，由于生活節(jié)奏變化，加上氣溫升高、溫差較大、陰晴不定，容易對(duì)人的情緒產(chǎn)生影響，需高度關(guān)注此時(shí)段學(xué)生的情緒與行為變化，防范心理危機(jī)事件。
開學(xué)之后各類學(xué)習(xí)任務(wù)引發(fā)的心理壓力。由于疫情影響，上學(xué)期末學(xué)校以線上方式開展教學(xué)，部分學(xué)生學(xué)習(xí)效率欠佳，對(duì)開學(xué)后的各類檢查、測(cè)評(píng)等準(zhǔn)備不足，可能會(huì)出現(xiàn)比較大的成績(jī)波動(dòng)，加之自我期望過(guò)高或部分家長(zhǎng)期望過(guò)高，容易使學(xué)生增加更大的心理壓力，進(jìn)而引發(fā)心理危機(jī)事件。
多數(shù)學(xué)生和家長(zhǎng)感染過(guò)新冠病毒，容易導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生恐慌、焦慮、抑郁等不良情緒，疊加開學(xué)前后的學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系不良等因素，增加了心理危機(jī)事件的機(jī)率。
寒假期間管教方式不當(dāng)引發(fā)親子沖突。春季開學(xué)前后，家長(zhǎng)會(huì)高度關(guān)注子女寒假期間作業(yè)完成情況，加之今年寒假較長(zhǎng)，如果管教方式不當(dāng)，容易在作業(yè)檢查、電子產(chǎn)品使用管理等方面引發(fā)親子沖突，進(jìn)而直接引發(fā)學(xué)生心理危機(jī)事件。
2月11日至12日兩天，興義市各校教師利用周末時(shí)間，通過(guò)實(shí)地到戶、電話家訪、微信等方式，完成了23萬(wàn)余名學(xué)生的家訪，為平安開學(xué)奠定基礎(chǔ)。
心理教育 別具一格
興義市教育局2月12日下發(fā)《關(guān)于要求進(jìn)一步做好2023年春季學(xué)期開學(xué)有關(guān)工作的緊急通知》指出，確保2023年春季開學(xué)前后等重點(diǎn)時(shí)段中小學(xué)生身心安全，提前謀劃，落實(shí)維護(hù)學(xué)生心理安全的工作舉措。例如：嚴(yán)格落實(shí)“三不”要求，即2月底之前，不檢查寒假作業(yè)，不組織考試，不進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)。不得要求學(xué)生憑寒假作業(yè)報(bào)到，允許學(xué)生開學(xué)后在教師、同學(xué)的幫助下逐步完成寒假作業(yè)，更不能出現(xiàn)學(xué)生在校門或操場(chǎng)上趕作業(yè)的現(xiàn)象。要求關(guān)注教育方式，樹立因材施育理念，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，利用學(xué)校開學(xué)第一課、主題班會(huì)等，組織開展法制教育、健康教育、生命教育，引導(dǎo)中小學(xué)生塑造陽(yáng)光心態(tài)，積極健康生活，快樂(lè)自主學(xué)習(xí)。
開學(xué)前夕，通過(guò)公眾號(hào)發(fā)布《興義市2023年春季學(xué)期開學(xué)初心理調(diào)適熱線開通》一文，為師生、家長(zhǎng)送上一份開學(xué)心理調(diào)適指南。教育學(xué)生從接納自己的情緒、調(diào)整作息時(shí)間、積極的自我暗示、做些“儀式感”的準(zhǔn)備等方面做好心理調(diào)適。告知家長(zhǎng)要用心觀察，積極溝通、以身作則，家校聯(lián)動(dòng)，攜手共育孩子的心理健康。
同時(shí)，開通興義市未成年人心理健康輔導(dǎo)站援助熱線電話0859-3118119，公布三位心理咨詢教師手機(jī)號(hào)碼，24小時(shí)接聽全市師生、家長(zhǎng)咨詢，疏導(dǎo)心理方面存在的困惑，為“心”賦能。
截至目前，接聽電話200余次，疏導(dǎo)師生和家長(zhǎng)30余人。
開學(xué)的第一周里，全市各校通過(guò)開學(xué)第一課、心理講座、主題班會(huì)、國(guó)旗下講話及學(xué)科滲透等形式，向?qū)W生開展以《探索我的“心”能量》《走進(jìn)青春期》《打開愛的魔法盒》《人際界限》等為主題的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生從心理上盡快適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏。通過(guò)輕松活躍的方式，對(duì)學(xué)生厭學(xué)、寒假綜合癥等心理困擾和行為進(jìn)行集體調(diào)適。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)群，結(jié)合學(xué)段特點(diǎn)、假期動(dòng)態(tài)、社會(huì)熱點(diǎn)等情況，及時(shí)為家長(zhǎng)提供針對(duì)性的家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，家校攜手，共同筑牢學(xué)生心理健康防線。
興義中學(xué)邀請(qǐng)全國(guó)著名中高考勵(lì)志教育普及推廣專家劉勇為高三學(xué)生作以“點(diǎn)燃激情，贏在高考”為主題的勵(lì)志演講。勵(lì)志會(huì)上，劉勇老師結(jié)合自己人生經(jīng)歷和典型案例，鼓勵(lì)學(xué)子堅(jiān)定信念、點(diǎn)燃激情、挑戰(zhàn)未來(lái)，以良好的心態(tài)、科學(xué)的方法、頑強(qiáng)的毅力贏取美好的明天。生動(dòng)有趣的勵(lì)志故事，讓同學(xué)們放松心情、信心倍增……
興義五中從學(xué)生返校就開展全員心理健康普測(cè)及輔導(dǎo)，全面了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)及心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)化解可能存在的問(wèn)題。按照“一生一檔”的原則，建立個(gè)人心理健康檔案，及時(shí)對(duì)產(chǎn)生不良情緒、有求助需要的學(xué)生給予幫助輔導(dǎo)和干預(yù)，必要時(shí)轉(zhuǎn)介治療。
在興義市紅星路小學(xué)、向陽(yáng)路小學(xué)民航校區(qū)等中小學(xué)，各校通過(guò)開學(xué)第一課、升旗儀式、主題班會(huì)等形式開展了豐富多彩的健康教育。
向陽(yáng)路小學(xué)民航校區(qū)的開學(xué)儀式別具一格，學(xué)生踏入校園時(shí)拿著的是心愿卡而不是寒假作業(yè)，學(xué)生將心愿寫在卡上，貼在心愿墻上，種下希望。學(xué)校校長(zhǎng)張曉說(shuō)：“讓學(xué)生寫出心愿，釋放自我，緩解新學(xué)期入校壓力，輕松的投入到新學(xué)期中?！?/p>
在紅星路小學(xué)，學(xué)校開學(xué)模式新穎溫馨。教室里，黑板上，各具特色的歡迎詞讓學(xué)生感到溫暖。開展了送紅包、送旺仔、吹氣球放松心情等活動(dòng)。各班班主任精心實(shí)施開學(xué)第一課，圍繞校內(nèi)外安全、心理健康教育等內(nèi)容，教育孩子們放松學(xué)習(xí)，厚植家國(guó)情懷，聽黨話好好學(xué)習(xí)，感黨恩天天向上。
長(zhǎng)期以來(lái)，興義市各中小學(xué)一直把心理健康教育擺在重要位置，始終堅(jiān)持將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)中。通過(guò)活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、5·25心理健康月活動(dòng)、心理健康教育、專題講座等形式開展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和諧發(fā)展。
加強(qiáng)組織建設(shè)和專家引領(lǐng)。2014年6月成立了興義市教育系統(tǒng)心理咨詢中心，2022年，更名為興義市未成年人心理健康輔導(dǎo)站，專業(yè)輔導(dǎo)師生及家長(zhǎng)的心理問(wèn)題。如今，全市有41名專業(yè)心理教師，有79所學(xué)校建立了心理輔導(dǎo)室，108名專兼職心理教師在各校開展心理健康教育工作，全力為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。（羅振）
關(guān)鍵詞： 心理健康 未成年人 親子關(guān)系
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